Protection des organes
Interactions de l'acide ursodésoxycholique avec d'autres médicaments
L'acide ursodésoxycholique, ou AUDC, est un acide biliaire prescrit en France pour certaines maladies du foie et des voies biliaires. Dans…
Lire l'article →Derniers articles
Physiologie et fondamentaux
Synthèse protéique et hypertrophie musculaire : les bases
Prendre du muscle n'a rien de magique : c'est le résultat d'un bilan entre la fabrication et la destruction des protéines musculaires,…
Lire l'article →
Nutrition sportive : nouveaux angles
L-arginine, foie et reins : est-ce sans danger ?
La L-arginine figure parmi les acides aminés les plus vendus en nutrition sportive, souvent présentée comme un « booster » de monoxyde…
Lire l'article →
Santé du sportif : pathologies
Gastrite chez le sportif : prévention, diagnostic et quand consulter
Les troubles digestifs font partie des plaintes les plus fréquentes chez les sportifs, en particulier dans les disciplines d'endurance.…
Lire l'article →
Nutrition sportive : nouvelles substances
Avec quoi associer le psyllium ?
Le psyllium, issu des téguments des graines de Plantago ovata, est une fibre soluble très appréciée pour le confort digestif et la satiété.…
Lire l'article →
Nutrition sportive : nouveaux angles
Le zinc en période de sèche : est-ce utile ?
Pendant une sèche, l'alimentation se restreint, la transpiration augmente et beaucoup de pratiquants se tournent vers les compléments…
Lire l'article →
Santé du sportif : pathologies
Cholestérol élevé chez le jeune sportif : causes, entraînement et pharmacologie
Un bilan sanguin révélant un cholestérol élevé surprend souvent un sportif de vingt-cinq ans, sec et entraîné. Pourtant, cette situation…
Lire l'article →
Nutrition sportive : nouvelles substances
Les mythes sur la L-ornithine
La L-ornithine apparaît régulièrement dans les formules « anabolisantes », les produits pour le sommeil et les compléments censés «…
Lire l'article →
Analyses et suivi
HDL et LDL au-dessus ou en dessous des normes : causes chez le sportif et que faire
Le bilan lipidique est l'une des analyses les plus prescrites, et pourtant ses résultats sont souvent mal compris. Chez le sportif, le HDL…
Lire l'article →
Nutrition
Alimentation et santé des articulations
Genoux, épaules, chevilles : les articulations encaissent chaque séance d'entraînement. Si la charge et la technique restent les premiers…
Lire l'article →
Protection des organes : nouveaux médicaments
Interactions de l'oméprazole avec d'autres médicaments
L'oméprazole est l'un des médicaments les plus utilisés en France contre le reflux et les brûlures d'estomac. Disponible sur ordonnance et,…
Lire l'article →
Nutrition sportive : principes actifs
Les mythes sur la vitamine D3
Rarement un nutriment aura suscité autant d'enthousiasme que la vitamine D. Présentée tour à tour comme booster de testostérone, rempart…
Lire l'article →
Protection des organes
Pourquoi les sportifs s'intéressent-ils au TUDCA ?
Le TUDCA s'est fait une place dans les forums de musculation et les boutiques de compléments, souvent présenté comme le « protecteur…
Lire l'article →
Nutrition sportive : nouveaux angles
Bêta-alanine chez la femme : y a-t-il des particularités ?
La bêta-alanine fait partie des rares compléments dont l'effet sur la performance est soutenu par un corpus scientifique solide. Mais la…
Lire l'article →
Nutrition sportive : nouvelles substances
Acide hyaluronique : formes disponibles et comment choisir
L'acide hyaluronique est partout : dans les compléments pour les articulations, les sérums cosmétiques, les gouttes pour les yeux et les…
Lire l'article →Liens utiles
En complément de nos propres articles, nous suivons des sources externes sérieuses et des partenaires que nous aimons partager avec notre audience. Les lecteurs nous interrogent souvent sur stéroïdes vente en ligne et nous mettons aussi en avant achat steroide.